మీరు ఎంత తరచుగాజిమ్‌లో టీ-షర్ట్? లేదా మీ షార్ట్స్ తరచుగా యోగా భంగిమల్లో కనిపిస్తాయా? లేదా మీ ప్యాంటు చాలా వదులుగా ఉందా మరియు మీరు చతికిలబడటానికి నిజంగా సిగ్గుపడుతున్నారా?
ప్రజల ముందు? ఎందుకంటే మీరు జిమ్‌కి సరైన దుస్తులు ధరించలేదు. జిమ్‌లో మీ ప్రతి సమయాన్ని విలువైనదిగా చేసుకోవాలనుకుంటే, సరైన దుస్తులు ధరించడం ముఖ్యం
వ్యాయామ దుస్తులు. తప్పుడు దుస్తులు మీ వ్యాయామాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు. ఇది హాని కూడా కలిగించవచ్చు.
స్త్రీలు, ఈ బ్లాగులో, సరైన యాక్టివ్‌వేర్ కొనడానికి ముందు చూడవలసిన 5 విషయాల గురించి సమాచారాన్ని నేను మీకు అందిస్తాను.
బట్టలు: సౌకర్యం ఆధారంగా దుస్తులను ఎంచుకోవడం ముఖ్యం అయినప్పటికీ, మీ ఎంపిక ఆచరణాత్మకమైనది మరియు మీకు గరిష్ట మద్దతును అందిస్తుందని కూడా మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.
తేమను పీల్చే బట్టలతో తయారు చేసిన యాక్టివ్ వేర్ ధరించండి. ఎందుకంటే ఈ ఫాబ్రిక్ చెమట అంతా పీల్చుకునేలా చేస్తుంది, మీ వ్యాయామం అంతటా మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచుతుంది.
తేమను తగ్గించే బట్టలతో తయారు చేసిన దుస్తులను ఎంచుకోండి - లోదుస్తులు, లోదుస్తులు, ట్యాంక్ టాప్‌లు మరియు చెమటను త్వరగా పీల్చుకునే టీ-షర్టులు.
సౌకర్యం: సౌకర్యం కీలకం. తప్పు పరిమాణం చికాకు మరియు గాయానికి కారణం కావచ్చు. మీరు ఎంచుకున్నప్పుడు ఇది తేడాను కలిగిస్తుంది.క్రీడా దుస్తులుఅది మీకు శైలి మరియు ఫాబ్రిక్‌లో సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది. మీరు
మీరు ధరించే దానిపై ఖచ్చితంగా చాలా నమ్మకంగా ఉంటారు, ఇది మీకు ఇబ్బందిగా లేదా స్వీయ స్పృహతో అనిపించే బదులు మీ వ్యాయామంపై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, ఇది కారణం కాదు
మీ పనితీరును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే ఏదైనా అసౌకర్యం.
మన్నిక: నాణ్యత మరియు మన్నిక పొందడానికి మీరు అంత డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు.చురుకైన దుస్తులు. సరైన యాక్టివ్‌వేర్ తరచుగా మరింత మన్నికైనదిగా ఉంటుంది మరియు మీరు మీ
మీ స్థానిక డిపార్ట్‌మెంట్ స్టోర్‌లో లేదా సేల్స్ షెల్ఫ్‌లో మీరు కనుగొనే దుస్తులతో పోలిస్తే చాలా తక్కువ. ఆ చౌకైన జిమ్ గేర్ ఎక్కువ కాలం ఉండదు మరియు త్వరలో మీరు కొత్త వాటిని కొనవలసి ఉంటుంది.
కాబట్టి, మన్నికైన మరియు లాభదాయకమైన వాటిపై తెలివిగా పెట్టుబడి పెట్టడం ఉత్తమం.
సపోర్టివ్ లోదుస్తులు: మనలో చాలామంది లోదుస్తుల కంటే ఔటర్‌వేర్‌పై దృష్టి పెడతారు. మీ రెగ్యులర్ బ్రా లేదా ఆ సెక్సీ లోదుస్తులు జిమ్‌లో మీకు ఎటువంటి మేలు చేయవు. నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం
మీరు గరిష్ట మద్దతును అందించే సపోర్ట్ లోదుస్తులను ధరిస్తున్నారు. మహిళలు ఎల్లప్పుడూ నాణ్యమైనస్పోర్ట్స్ బ్రాఅది గరిష్ట మద్దతు మరియు వశ్యతను అందిస్తుంది.
ఫ్లెక్సిబుల్ బాటమ్స్: ఎల్లప్పుడూ ఫ్లెక్సిబుల్ బాటమ్స్‌ను ఎంచుకోండి, మీరు అథ్లెటిక్ షార్ట్స్, స్వెట్ప్యాంట్లు, ప్యాంటీహోస్ లేదా యోగా ప్యాంట్‌లలో ఒకదానిలో ఒకటి ఎంచుకోవచ్చు. మీరు చాలా కాళ్ల వ్యాయామాలు చేయవలసి ఉంటుంది కాబట్టి,
మీ తుంటి చాలా గట్టిగా లేదా చాలా వదులుగా లేదని నిర్ధారించుకోండి, అవి తగినంత సరళంగా ఉండాలి మరియు మిమ్మల్ని పరిమితం చేయకూడదు. షార్ట్స్ చాలా సరళతను అందిస్తున్నప్పటికీ, అవి చాలా చర్మాన్ని కూడా బహిర్గతం చేస్తాయి, కాబట్టి
మీరు తగినంత సౌకర్యంగా లేరు, మీరు వాటిని జిమ్ ప్యాంటుతో జత చేయవచ్చు,స్వెట్ప్యాంట్లు, లేదాయోగా ప్యాంటు, ఇవి వశ్యత మరియు కవరేజీని అందిస్తాయి.
నిపుణుల చిట్కాలు:
ఎల్లప్పుడూ శుభ్రమైన టవల్ తీసుకెళ్లండి:
జిమ్‌కి శుభ్రమైన తువ్వాలను తీసుకెళ్లడం ముఖ్యం. చెమట తుడుచుకోవడానికి మృదువైన, శుభ్రమైన తువ్వాలను ఉపయోగించండి. ఇతరులతో తువ్వాలను పంచుకోవద్దు. అలాగే, మీరు ఉపయోగించే ఏదైనా యంత్రంలో చెమటను వదిలేస్తే, తప్పకుండా
ఇతరులు ఉపయోగించే ముందు శుభ్రం చేయండి, లేకుంటే బ్యాక్టీరియా ఇతరులకు సోకవచ్చు.
క్రీడా దుస్తులను కొనుగోలు చేసే ముందు మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన ఐదు ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. తప్పుడు బట్టలు మీ మొత్తం వ్యాయామాన్ని నాశనం చేస్తాయని మరియు తీవ్రమైన
గాయం.
పోస్ట్ సమయం: ఆగస్టు-25-2023