మీ స్పోర్ట్స్ బ్రా పరిమాణాన్ని ఎలా కనుగొనాలి

మీకు చాలా అవసరం కావచ్చుస్పోర్ట్స్ బ్రాలువేర్వేరు కార్యకలాపాల కోసం-కొన్ని BRA లకు రన్నింగ్ మరియు తక్కువ-ప్రభావ కార్యకలాపాలకు తక్కువ సంకోచం వంటి అధిక-ప్రభావ కార్యకలాపాలకు ఎక్కువ మద్దతు ఉంది

యోగా లేదా నడక. అనేక స్పోర్ట్స్ బ్రాల మధ్య తిప్పడం కూడా ఎక్కువసేపు ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

స్పోర్ట్స్ బ్రా మీ రోజువారీ బ్రా కంటే బాగా సరిపోతుంది, కానీ మీరు ఒకే పరిమాణంలో ఉండవచ్చు. స్పోర్ట్స్ బ్రా కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు పరిమాణం తగ్గించవద్దు. మీరు కొత్త స్పోర్ట్స్ బ్రా కొనుగోలు చేసిన ప్రతిసారీ, లెక్కించండి

మీ బ్రా పరిమాణం. మీ జీవితకాలంలో, మీ బ్రా పరిమాణం చాలాసార్లు మారుతుంది. బరువు తగ్గడం లేదా లాభం, గర్భం, హార్మోన్లు మరియు వృద్ధాప్యం వంటి శారీరక మార్పులు అన్నీ బ్రా పరిమాణాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

మీరు ఆలస్యంగా మిమ్మల్ని మీరు కొలవకపోతే, మేము క్రింద ఒక ప్రాథమిక గైడ్‌ను అందించాము. దీన్ని ప్రారంభ బిందువుగా భావించండి.

ప్రారంభించడానికి మీకు మృదువైన కొలిచే టేప్ అవసరం. మీ వక్షోజాల ఆకారాన్ని మార్చని బ్రేడ్ బ్రా ధరించండి - లేదా లేకుండా కొలుస్తారుబ్రా.

1. మీ పక్కటెముకలను కొలవండి

పతనం క్రింద పక్కటెముకల చుట్టూ కొలవండి. సమీప అంగుళం వరకు రౌండ్ చేయండి. ఇది మీ పక్కటెముక కొలత, మీరు మీ బ్రా మరియు కప్పు పరిమాణాలను లెక్కించాలి.

2. మీ బ్యాండ్ పరిమాణాన్ని గుర్తించండి

దశ 1 నుండి మీ పక్కటెముకను కొలవండి, ఆపై మీ పట్టీ పరిమాణాన్ని కనుగొనడానికి క్రింది చార్ట్ చదవండి.

3. మీ కప్పు పరిమాణాన్ని లెక్కించండి.

ఇది రెండు-దశల ప్రక్రియ:

మొదట, మీ రొమ్ముల పూర్తి భాగం చుట్టూ కొలవండి. టేప్ మీ వెనుక భాగంలో నేరుగా నడుపుతూ ఉంచండి. సమీప మొత్తం సంఖ్యకు రౌండ్. ఇది మీ పతనం కొలత.

ఇప్పుడు, మీ ఛాతీ కొలత (దశ 1) ను మీ బస్ట్ కొలత (దశ 3) నుండి తీసివేయండి. అంగుళాలలో వ్యత్యాసం మీరు సూచించిన కప్పు పరిమాణం. మీరు పరిమాణాల మధ్య ఉంటే, దయచేసి

రౌండ్అప్.

ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ:

[పతనం కొలత 43 అంగుళాలు] - [పక్కటెముక కొలత 36 అంగుళాలు] = 7 అంగుళాల వ్యత్యాసం, కాబట్టి d కప్పు.