మీకు అనేకం అవసరం కావచ్చుస్పోర్ట్స్ బ్రాలువివిధ కార్యకలాపాలకు — కొన్ని బ్రాలు పరుగు వంటి అధిక-ప్రభావ కార్యకలాపాలకు ఎక్కువ మద్దతును కలిగి ఉంటాయి మరియు తక్కువ-ప్రభావ కార్యకలాపాలకు తక్కువ సంకోచాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఉదా.
యోగా లేదా నడక. అనేక స్పోర్ట్స్ బ్రాల మధ్య తిప్పడం వల్ల అవి ఎక్కువసేపు ఉంటాయి.
మీరు రోజూ వేసుకునే బ్రా కంటే స్పోర్ట్స్ బ్రా బాగా సరిపోవచ్చు, కానీ మీరు అదే సైజులో ఉండవచ్చు. స్పోర్ట్స్ బ్రా కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు సైజు తగ్గించకండి. మీరు కొత్త స్పోర్ట్స్ బ్రా కొన్న ప్రతిసారీ, లెక్కించండి
మీ బ్రా సైజు. మీ జీవితకాలంలో, మీ బ్రా సైజు చాలాసార్లు మారుతుంది. బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం, గర్భం, హార్మోన్లు మరియు వృద్ధాప్యం వంటి శారీరక మార్పులు బ్రా సైజును ప్రభావితం చేస్తాయి.
మీరు ఇటీవల మిమ్మల్ని మీరు కొలవకపోతే, మేము క్రింద ఒక ప్రాథమిక గైడ్‌ను అందించాము. దీనిని ప్రారంభ బిందువుగా భావించండి.
ప్రారంభించడానికి మీకు మృదువైన కొలత టేప్ అవసరం. మీ రొమ్ముల ఆకారాన్ని మార్చని ప్యాడ్ చేయని బ్రా ధరించండి - లేదా లేకుండా కొలతలు తీసుకోండిబ్రా.
1. మీ పక్కటెముకలను కొలవండి
బస్ట్ కింద పక్కటెముకల చుట్టూ కొలవండి. దగ్గరి అంగుళం వరకు గుండ్రంగా చేయండి. ఇది మీ పక్కటెముకల కొలత, మీరు మీ బ్రా మరియు కప్పు పరిమాణాలను లెక్కించాల్సి ఉంటుంది.
2. మీ బ్యాండ్ పరిమాణాన్ని గుర్తించండి
దశ 1 నుండి మీ పక్కటెముకను కొలవండి, ఆపై మీ పట్టీ పరిమాణాన్ని కనుగొనడానికి క్రింది చార్ట్ చదవండి.
3. మీ కప్పు పరిమాణాన్ని లెక్కించండి.
ఇది రెండు దశల ప్రక్రియ:
ముందుగా, మీ రొమ్ముల పూర్తి భాగాన్ని కొలవండి. టేప్‌ను మీ వీపుపై నేరుగా నడుపుతూ ఉంచండి. సమీప పూర్ణ సంఖ్యకు రౌండ్ చేయండి. ఇది మీ బస్ట్ కొలత.
ఇప్పుడు, మీ ఛాతీ కొలత (దశ 1) ను మీ బస్ట్ కొలత (దశ 3) నుండి తీసివేయండి. అంగుళాలలో తేడా మీరు సూచించిన కప్పు పరిమాణం. మీరు పరిమాణాల మధ్య ఉంటే, దయచేసి
గుండ్రంగాపైకి.
ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ:
[స్థంభాల కొలత 43 అంగుళాలు] – [పక్కటెముకల కొలత 36 అంగుళాలు] = 7 అంగుళాల తేడా, కాబట్టి D కప్పు.
పోస్ట్ సమయం: ఏప్రిల్-07-2023