మీకు అనేక అవసరం కావచ్చుస్పోర్ట్స్ బ్రాలువివిధ కార్యకలాపాల కోసం — కొన్ని బ్రాలు పరుగు వంటి అధిక ప్రభావం చూపే కార్యకలాపాలకు ఎక్కువ సపోర్ట్ను, మరికొన్ని తక్కువ ప్రభావం చూపే కార్యకలాపాలకు తక్కువ బిగుతును కలిగి ఉంటాయి.
యోగా లేదా నడక. అనేక స్పోర్ట్స్ బ్రాలను మార్చి మార్చి వాడటం వల్ల కూడా అవి ఎక్కువ కాలం మన్నికగా ఉంటాయి.
మీరు రోజూ వేసుకునే బ్రా కంటే స్పోర్ట్స్ బ్రా మీకు బాగా సరిపోవచ్చు, కానీ మీ సైజు మాత్రం మారకపోవచ్చు. స్పోర్ట్స్ బ్రా కొనేటప్పుడు ఒక సైజు తగ్గించుకోవద్దు. మీరు కొత్త స్పోర్ట్స్ బ్రా కొన్న ప్రతిసారీ, మీ సైజును లెక్కించుకోండి.
మీ బ్రా సైజు. మీ జీవితకాలంలో, మీ బ్రా సైజు చాలాసార్లు మారుతుంది. బరువు తగ్గడం లేదా పెరగడం, గర్భం, హార్మోన్లు మరియు వృద్ధాప్యం వంటి శారీరక మార్పులు అన్నీ బ్రా సైజును ప్రభావితం చేస్తాయి.
మీరు ఈ మధ్యకాలంలో మీ కొలతలు తీసుకోనట్లయితే, మేము దిగువన ఒక ప్రాథమిక మార్గదర్శినిని అందించాము. దీనిని ఒక ప్రారంభ బిందువుగా భావించండి.
మొదలు పెట్టడానికి మీకు ఒక మృదువైన కొలత టేపు అవసరం. మీ రొమ్ముల ఆకారాన్ని మార్చని ప్యాడింగ్ లేని బ్రా ధరించండి—లేదా కొలత టేపు లేకుండా కొలతలు తీయించుకోండి.బ్రా.
1. మీ పక్కటెముకలను కొలవండి
రొమ్ముల క్రింద పక్కటెముకల చుట్టూ కొలవండి. సమీప అంగుళానికి తగ్గించి తీసుకోండి. ఇదే మీ పక్కటెముకల కొలత, ఇది మీ బ్రా మరియు కప్ సైజులను లెక్కించడానికి మీకు అవసరం అవుతుంది.
2. మీ బ్యాండ్ సైజును కనుక్కోండి
స్టెప్ 1 నుండి మీ పక్కటెముకలను కొలవండి, ఆపై మీ స్ట్రాప్ సైజును కనుగొనడానికి క్రింది చార్ట్ను చదవండి.
3. మీ కప్ సైజును లెక్కించండి.
ఇది రెండు దశల ప్రక్రియ:
మొదట, మీ రొమ్ముల అత్యంత ఉబ్బిన భాగం చుట్టూ కొలవండి. టేపును మీ వీపుపై నేరుగా ఉంచండి. సమీప పూర్ణ సంఖ్యకు రౌండ్ చేయండి. ఇదే మీ బస్ట్ కొలత.
ఇప్పుడు, మీ రొమ్ము కొలత (దశ 3) నుండి మీ ఛాతీ కొలతను (దశ 1) తీసివేయండి. అంగుళాలలో వచ్చే తేడానే మీకు సూచించబడిన కప్ సైజు. ఒకవేళ మీరు రెండు సైజుల మధ్యలో ఉంటే, దయచేసి
రౌండ్పైకి.
ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ ఉంది:
[రొమ్ము కొలత 43 అంగుళాలు] – [పక్కటెముకల కొలత 36 అంగుళాలు] = 7 అంగుళాల తేడా, కాబట్టి D కప్.
పోస్ట్ చేసిన సమయం: ఏప్రిల్-07-2023
