ఇప్పుడే వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించే క్రొత్తవారికి వారు అర్థం చేసుకోని చాలా విషయాలు ఉంటాయి, తద్వారా కొన్నిసార్లు మీరు తోలు బూట్లు మరియు అంగుళాల చొక్కాలు ధరించే వ్యక్తులను చూడవచ్చు
దివ్యాయామం చేయడానికి జిమ్. మీరు వ్యాయామం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు దుస్తులతో ప్రారంభిస్తారు. కాబట్టి ఫిట్‌నెస్ కోసం దుస్తులు ఏమిటి?
మొదట, మహిళలకు మహిళలు ఉన్నారుస్పోర్ట్స్ సూట్లు: మహిళలు స్పోర్ట్స్ సూట్లను ఎంచుకుంటే, ఖరీదైన వాటిని ఎంచుకోవడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది క్రియాత్మక ఉత్పత్తి, మరియు కొన్ని అధికంగా ధరించడం
స్ట్రెంత్ స్పోర్ట్స్ సూట్లు మహిళల బ్యాక్స్ అండగా ఉంటాయి. మరింత రిఫ్రెష్, మరింత అందమైన మరియు మరింత శక్తివంతమైన చూడండి.
రెండవది, పురుషులకు పురుషుల సూట్లు ఉన్నాయి: పురుషులకు మొదటి ఎంపిక సౌకర్యం, చాలా వెడల్పు లేదా చాలా వదులుగా లేదు, ఇది అస్థిరతను చేస్తుందిy ధరించడానికి, మరియు ధరించినప్పుడు బొద్దుగా ఉన్న వ్యక్తిని కలిగి ఉండటం మంచిది.
మూడవది, సౌకర్యవంతమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన బట్టలు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి: ఫిట్‌నెస్‌కు సౌకర్యవంతమైన బట్టలు కూడా అవసరం. చొక్కా ధరించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే స్లీవ్లు చేయి బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి
శిక్షణ, మరియు చాలా పొడవుగా ఉన్న బట్టలు క్రీడలకు ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఆటంకం కలిగిస్తాయి. అది బహిరంగంగా లేకపోతేక్రీడలు, పొడవాటి స్లీవ్లు ధరించడానికి, చిన్న బట్టలు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి.
నాలుగు, పరిమాణ సమస్య: సరైన f ని ఎంచుకునేటప్పుడుఇట్నెస్ ట్రైనింగ్ బట్టలుమాకు, మేము శిక్షణ బట్టల పరిమాణానికి శ్రద్ధ వహించాలి. సాధారణ పరిస్థితులలో, శిక్షణ
బాగా సరిపోయే బట్టలు ఉత్తమమైనవి. ఇది శిక్షణ కదలికలకు, ముఖ్యంగా మహిళలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, కొన్ని కదలికలు చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి మరియు ఇబ్బంది పడటం సులభం,
కానీమీరు చాలా గట్టిగా ఉన్న కొన్ని దుస్తులను ఎన్నుకోలేరు, ఎందుకంటే బట్టలు చాలా చిన్నవి, ఇవి కదలికల అమలును అడ్డుకుంటాయి మరియు పరిమితం చేస్తాయి. ఈ ప్రక్రియ బాగా తగ్గిస్తుంది
ప్రభావంవ్యాయామం.
చివరగా: మీరు ఎలాంటి బట్టలు ఎంచుకున్నా, అది ఫిట్‌నెస్ మరియు వ్యాయామం యొక్క ఉద్దేశ్యానికి అనుగుణంగా ఉండాలి, అది అబ్బాయి లేదా అమ్మాయి అయినా. లోపలికి జిమ్‌కు వెళ్లవద్దు
ఫ్యాన్సీదుస్తుల, ఇది మీ శిక్షణకు బాధ్యతారాహిత్యం.
పోస్ట్ సమయం: మే -10-2023