యోగా సూట్ ఎలా ఎంచుకోవాలి?

1 ఈ ఫాబ్రిక్ గాలి వెళ్ళగలిగేలా ఉంటుంది.

యోగా దుస్తులుఫాబ్రిక్ గాలి వెళ్ళే విధంగా ఉండాలి. మనం యోగా సాధన చేస్తున్నప్పుడు. చాలా వేడి తర్వాత, శరీరం ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది. ఫాబ్రిక్ గాలి చొరబడకుండా ఉండి చెమటను పీల్చుకోకపోతే, శరీరం చుట్టూ స్టీమర్ ఏర్పడుతుంది.
కాబట్టి యోగా దుస్తులను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, కెమికల్ ఫైబర్ వస్త్రాలను తిరస్కరించాలి. కాటన్ ఫాబ్రిక్ ప్రాథమిక ఎంపిక, కానీ గాలి పారగమ్యత మంచిదే అయినప్పటికీ, అది కుంచించుకుపోదు మరియు సాధన చేసేటప్పుడు మీ బట్టలు సులభంగా పడిపోతాయి. కాటన్ మరియు లినెన్ మిశ్రమాన్ని ఎంచుకోవచ్చు, స్థితిస్థాపకత కూడా మంచి ఎంపిక అని నిర్ధారించుకోవడానికి కొంత లైకా పదార్థాన్ని జోడించండి.

2. డిజైన్ చర్మానికి దగ్గరగా ఉండాలి.

డిజైన్ శరీరానికి దగ్గరగా ఉండాలి మరియు వదులుగా ఉండేదాన్ని ఎంచుకోకూడదుయోగా సూట్రెండు కారణాల వల్ల: 1. వదులుగా ఉండే యోగా సూట్‌లకు లెవెల్ లేదా బ్యాక్ భంగిమలో ఎటువంటి సమస్య ఉండదు. కానీ హ్యాండ్‌స్టాండ్ చేసేటప్పుడు, బట్టలు సులభంగా జారిపోతాయి, బట్టలు మరియు లోపలి భాగం బయటపడతాయి, ఇది చాలా వికారంగా ఉంటుంది. 2. వదులుగా ఉండే బట్టలు మీ భంగిమను సులభంగా కప్పివేస్తాయి మరియు మీ కదలికలు స్థానంలో ఉన్నాయో లేదో గమనించడం సులభం కాదు.
కాబట్టి మీరు కట్టింగ్ డిజైన్‌ను ఎంచుకుంటే దానికి సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవాలి. మీరు ప్రాక్టీస్ చేసేటప్పుడు, అది యోగా బ్యాక్ బెండ్ అయినా లేదా యోగా హ్యాండ్‌స్టాండ్ అయినా లేదా షోల్డర్ హ్యాండ్‌స్టాండ్ అయినా, ఎటువంటి సమస్య ఉండదు. మీరు ఈ సొగసైన మరియు సౌకర్యవంతమైన వదులుగా ఉండే యోగా సూట్‌ను ఇష్టపడితే, మీరు స్పేర్ సెట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, ధ్యాన సమయంలో ధరించడం కూడా మంచి ఎంపిక.

3. వీలైతే వీలైనంత వరకు పొట్టి స్లీవ్లు మరియు ప్యాంటులను ఎంచుకోండి.

యోగాలో అనేక శైలులు ఉన్నాయి, వాటిలో ప్రాథమిక పొట్టి చేతుల ప్యాంటు తప్ప, అవి మానవ అవసరాలను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. మరియు వాతావరణం వేడిగా మరియు వేడిగా మారుతోంది, కాబట్టి ప్రజలు కొన్ని చొక్కాలను ఎంచుకుంటారు. కొంతమంది అందం కోసం సెలవుల కోసం సముద్ర తీరానికి వెళితే, చాలా మంది ఇప్పటికీ బికినీని ఎంచుకుంటారు.
ఇదంతా నిజంగా తప్పు. ఎందుకంటే మీరు యోగా సాధన చేసినప్పుడు, మనం పూర్తి అనుభవం, వార్మప్ మరియు ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ పొందడానికి సాధారణంగా 2-3 గంటలు పడుతుంది. మధ్యలో ఒక చిన్న విరామం ఉంటుంది. అది షార్ట్ స్లీవ్ లేదా వెస్ట్ అయితే, ముఖ్యంగా బికినీ అయితే, మీరు మంచి చిత్రాలను మాత్రమే తీయగలరు. ప్రాక్టీస్ సమయంలో మీరు చాలా తక్కువగా ధరిస్తారు కాబట్టి, జలుబు చేయడం సులభం. షార్ట్ స్లీవ్ ప్యాంటు మీ వేడిని తగ్గించే అవసరాలను తీర్చగలదు, కానీ శరీరానికి భారం కూడా కలిగించదు.