యాక్టివ్‌వేర్ ఇప్పుడు గతంలో కంటే ఎక్కువ ప్రాచుర్యం పొందింది, కానీ ప్రస్తుత యాక్టివ్‌వేర్ పెరుగుదల మరియు ఎంచుకోవడానికి చాలా ఎంపికలతో, మీ యోగా ప్యాంట్‌లను రన్నింగ్ టైట్స్ నుండి తెలుసుకోవడం కష్టం.
మనం ఫ్యాషన్ మరియు ఫిట్‌నెస్ మార్కెట్లు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న కాలంలో జీవిస్తున్నాము, దీనివల్ల మనకు అంతులేని ఫిట్‌నెస్ వార్డ్‌రోబ్ అవకాశాలు లభిస్తాయి, కానీ మీరు ఏమి ధరించాలో ఎలా నిర్ణయించుకుంటారు? ఇక్కడ మీకు అవసరమైన గైడ్ ఉంది
జిమ్ దుస్తులు మరియు మీ అన్ని వ్యాయామ దుస్తులు.
స్పోర్ట్స్ బ్రాలు
వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు బౌన్స్ మరియు జంప్ చేస్తున్నప్పుడు, మీకు సరైన మద్దతు లేకపోతే మీ రొమ్ము కణజాలం దెబ్బతింటుంది. ముఖ్యంగా మీకు పెద్ద బస్ట్ ఉంటే, ధరించి ఉంటే
పరిపూర్ణమైనదిస్పోర్ట్స్ బ్రాసౌకర్యం మరియు ఆరోగ్యం రెండింటికీ చాలా ముఖ్యమైనది. స్పోర్ట్స్ బ్రాల విషయానికి వస్తే, ఈ క్రింది మూడు ప్రశ్నలను మీరే అడగండి:
1. అది తవ్వుతుందా?
మీ క్రీడ లేదా శిక్షణా విధానం ఏదైనా, మీకు చికాకు లేకుండా మంచి కదలిక పరిధి అవసరం. అండర్ ఆర్మ్ దద్దుర్లు బాధాకరమైనవి మాత్రమే కాదు, ఇది మీ కదలిక పరిధిని పరిమితం చేస్తుంది. మీ కొత్తదాన్ని తీసుకోండి
మీరు శిక్షణ పొందుతున్నప్పుడు లాగానే, దుస్తులు మార్చుకునే గదిలోకి వెళ్లి, దానిలో తిరగడానికి ప్రయత్నించండి.
2. అది రుద్దుతుందా?
డ్రెస్సింగ్ రూమ్ పరీక్ష నుండి దీనిని గుర్తించడం కష్టం, కానీ చుట్టూ కదిలిన తర్వాత, తవ్వడం లేదా చిట్లడం లేకపోతే, బ్రా పట్టీలను లాగి మీరు ఎంత కదులుతున్నారో చూడండి.పొందండి. తరువాత
బ్రా వైపులా ఎన్ని వేళ్లు అమర్చగలరో పరీక్షించండి? అది మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి గట్టిగా ఉండాలి మరియు కదలికను కూడా అనుమతించాలి, ఆదర్శంగా వేలు కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.వెడల్పు. చాలా ఎక్కువ
బ్రాను కదిలించడం వల్ల అది రుద్దే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు మీరు మొదట కొనుగోలు చేసిన మద్దతు దానికి లేకపోయి ఉండవచ్చు.
3. అవి బౌన్స్ అవుతాయా?
మీరు డ్రెస్సింగ్ రూమ్‌లో డ్యాన్స్ చేయడం మానేసినట్లయితే, ఇప్పుడు దూకాల్సిన సమయం వచ్చింది. మీ బ్రా ఎంత బాగున్నప్పటికీ, మీ వ్యాయామం సమయంలో ఎల్లప్పుడూ కొంచెం బౌన్స్ ఉంటుంది, కానీ
ఇది కొంచెం బౌన్స్ అవ్వాలి. మీరు నిగ్రహంగా ఉన్నట్లు అనిపించాలి కానీ ఇంకా ఊపిరి పీల్చుకోగలుగుతున్నారు.
రన్నింగ్ టైట్స్
రన్నింగ్ టైట్స్ చాలా టెక్నికల్ గా, ఫంక్షనల్ గా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి, తద్వారా అవి మీతో పాటు ముందుకు సాగవచ్చు. రన్నింగ్ టైట్స్ ఇప్పుడు చెమటను తరిమికొట్టడానికి, శరీరాన్ని కుడివైపున ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.
ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది మరియు దాని కంప్రెషన్ టెక్నాలజీ ద్వారా ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఉత్తమంగా నడుస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి క్రింద ఉన్న లక్షణాలను తనిఖీ చేయండి.లెగ్గింగ్స్మీ కోసం.
1. మందం
సంవత్సరంలో ఏ సమయం మీకు ఉత్తమమో బట్టి లెగ్గింగ్స్ వివిధ మందాలలో వస్తాయి. శీతాకాలంలో అదనపు వెచ్చదనం కోసం మందమైన టైట్స్ గొప్పవి అయినప్పటికీ, తరచుగా మీ కదలిక పరిధిని పరిమితం చేస్తాయి,
పరిగెత్తేటప్పుడు బరువుగా ఉండవచ్చు లేదా ఊపిరి ఆడకపోవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా సన్నగా ఉండే టైట్స్ మీ కాళ్ళలో చలిని కలిగిస్తాయి మరియు మీరు వంగినప్పుడు కనిపించే ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి.
మీరు లాకర్ గదిలో మీ టైట్స్‌ను పరీక్షించుకోవాలని, మీ కదలిక పరిధితో ప్రయోగం చేయాలని, వంగి అద్దం తనిఖీ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, తద్వారా మీరు ఏవైనా సంభావ్య మినుకుమినుకుమనే వాటిని నివారించవచ్చు.
ఇబ్బంది. అలాగే, లైటింగ్ మారుతుందని గుర్తుంచుకోండి; డ్రెస్సింగ్ రూమ్ లైటింగ్ తరచుగా ఈ చిన్న వివరాలను దాచడానికి రూపొందించబడుతుంది, కాబట్టి కర్టెన్ల నుండి బయటకు వచ్చి అద్దాలను తనిఖీ చేయండి.
నిజంగా ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే దుకాణంలో మరెక్కడా.
2.బెల్ట్
బెల్ట్ కు రెండు కీలక పరీక్షలు ఉన్నాయి, అది చలించకుండా సౌకర్యవంతంగా కూర్చుంటుందా, మరియు అది స్థానంలో ఉందా. చెత్త విషయాలలో ఒకటి పైకి లాగడానికి మీ లయకు నిరంతరం అంతరాయం కలిగించాల్సి ఉంటుంది.
నడుస్తున్నప్పుడు మీ లెగ్గింగ్స్. సాధారణంగా, మీరు మూడు రకాల నడుము పట్టీలను కనుగొంటారు: ఎలాస్టిక్ ఫిట్, వైడ్ నడుము పట్టీ ఫిట్ లేదా లేస్-అప్ ఫిట్.
మెటీరియల్ మంచి నాణ్యతతో ఉంటే సాగే ఫిట్ బాగా పనిచేస్తుంది, కానీ మీరు వాటి తిరిగి బౌన్స్ అయ్యే సామర్థ్యంపై పూర్తిగా ఆధారపడి ఉంటారు కాబట్టి, చౌకైన మెటీరియల్‌లకు పట్టుకోవడానికి అవసరమైన మద్దతు లేకపోవచ్చు.
టైట్స్.
వెడల్పాటి నడుముపట్టీ ఎక్కువ సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది మరియు జారిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. లేస్-అప్ నడుములైన్ సురక్షితమైన ఫిట్‌ను నిర్ధారిస్తుంది, కానీ మీరు వాటిని ఎక్కువసేపు ధరిస్తే అవి అసౌకర్యంగా ఉంటాయి.
అవి చిట్లడానికి కూడా అవకాశం ఉంది కాబట్టి, చాలా గట్టిగా లాగాల్సిన అవసరం లేని మృదువైన, మృదువైన లేసులను కొనుగోలు చేయడం విలువైనది.
3. పొడవు
పూర్తి-పొడవు లెగ్గింగ్‌లు అత్యంత క్రమబద్ధమైన పనితీరు మరియు ఉష్ణ రక్షణను అందిస్తున్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు కాప్రి ప్యాంట్‌లుగా పిలువబడే క్రాప్డ్ లెగ్గింగ్‌లు కూడా ప్రజాదరణ పొందాయి. ఇవి తయారు చేయబడ్డాయి
మోకాలి కింద వరకు మరియు వెచ్చని వాతావరణంలో పరిగెత్తేవారికి లేదా టైట్స్ నుండి మరిన్ని కార్యాచరణలను కోరుకునే వారికి ఇది సరైనది. ¾ పొడవు పరివర్తన కదలికలకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు
పరుగు నుండి యోగా వరకు.
స్పోర్ట్ జాకెట్
శీతాకాలంలో వ్యాయామం చేయడానికి చలిగా ఉండవచ్చు, నరకం, మేము UKలో నివసిస్తున్నాము మరియు వేసవిలో వ్యాయామం చేయడానికి చలిగా ఉండవచ్చు! సరైనదిజాకెట్శిక్షణ సమయంలో మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచాలి, అలాగే విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
మీరు వ్యాయామం చేయనప్పుడు ధరించడానికి సౌకర్యవంతంగా మరియు స్టైలిష్‌గా ఉంటుంది, మీరు తొందరపడి షాపింగ్ చేస్తున్నా లేదా ఇంట్లో తిరుగుతున్నా. ఎప్పుడు చూసుకోవాలో ముఖ్యమైన విషయాలు
స్పోర్ట్స్ జాకెట్ ఎంచుకోవడం అంటే వెచ్చదనం మరియు దృశ్యమానత. మీరు చల్లని శీతాకాలంలో శిక్షణ పొందుతుంటే, త్వరగా చీకటి పడే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి మీరు కాలిబాటపైకి వస్తే, సురక్షితంగా ఉండటానికి దృశ్యమానత చాలా కీలకం. చూడండి
మా గ్రాండ్ కాంబిన్ మరియు మోంటే రోసా వంటి ప్రతిబింబించే స్ట్రిప్‌లతో కూడిన వస్త్రాలు. వెచ్చదనాన్ని పక్కన పెడితే, మేము UKలో నివసిస్తున్నందున, మీ జాకెట్ మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుందని చెప్పడం సురక్షితం
తడిసిపోతున్నప్పుడు, మీరు (చాలా) తడిసిపోకుండా చూసుకోవడానికి వాటర్‌ప్రూఫ్ పదార్థాల కోసం చూడండి.
వ్యాయామ టాప్స్
మీ స్పోర్ట్స్ వార్డ్‌రోబ్‌లో స్పోర్ట్స్ టాప్‌లు ఖచ్చితంగా ఉండాలి, కానీ తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటే మీరు చిరాకు, తడిసి, స్పోర్టి చెమట పాచెస్‌ను పొందవచ్చు, అవి మీ చేతులను కూడా దాచలేవు.
క్రిందికి.
పోస్ట్ సమయం: అక్టోబర్-26-2022